Étiquette : Longévité
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La méditation ralentit le vieillissement en protégeant notre ADN
Saviez-vous que la méditation peut ralentir le vieillissement en protégeant notre ADN? Voici une étude qui le démontre. Pour cette étude publiée dans l’International Journal of Geriatric Psychiatry, les chercheurs ont recruté des proches de personnes souffrant de démence. On s’en doute, accompagner un proche qui souffre de démence est une source particulièrement intense de…
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Donnez du sang et sauvez une vie… la vôtre!
Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de l’importance de donner. Donner du sang, plus précisément. Vous pourriez ainsi sauver deux vies : celle du receveur… et la vôtre! Car, croyez-le ou non, perdre régulièrement du sang peut vous sauver la vie.