La peur, la confiance en soi et l’action
« Faites, chaque jour, une chose qui vous fait peur »
– Eleanor Roosevelt.
Il y a deux façons de voir la relation entre la peur, la confiance en soi, et l’action. La première est que la confiance précède l’action, ce qui ressemble à ceci:
« J’ai confiance en moi, j’ose donc passer à l’action… »
« Je n’ai pas peur de cela (parler en public, aborder un étranger, quitter mon emploi, retourner aux études, etc.), j’ose donc agir… »
Cette façon de voir s’illustre aussi de la manière suivante:
« Si seulement j’avais plus confiance en moi, j’agirais… »
« Si seulement j’avais moins peur de cela, j’essayerais… »
Autrement dit, le manque de confiance en soi et la peur sont ici perçus comme les causes de l’inaction. La solution serait donc d’augmenter mon estime de moi ou d’atténuer ma peur pour réussir à passer à l’action.
Je ne suis pas un grand partisan de cette vision des choses.