Jean-Denis Déraspe

Des stratégies simples, validées par la science.

Comment puis-je t’aider ?

Jean-Denis Déraspe

Coach privé certifié en nutrition, transformation physique et saines habitudes de vie. Créateur de contenu santé.

J’ai moi-même perdu 50 lb sans régime ni entraînement extrême. J’aide les personnes occupées à atteindre la forme, l’énergie et la confiance qu’elles veulent grâce à des stratégies simples et validées par la science.

Maîtrise en communication santé et vulgarisation scientifique. 2ᵉ cycle en gestion du changement et du stress. Ex-avocat passionné de science.

Quel est ton besoin?

(Coaching privé à distance — sans régimes ni pression)

(Articles, visuels, vidéos — vulgarisation scientifique)


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📩 jeandenis@gmail.com