Étiquette : TDAH
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3 buts pour contrer l’éparpillement ou le TDAH des entrepreneurs
Vous vous sentez submergé et éparpillé? Moi aussi! J’ai peut-être un antidote pour vous… Pour vous mettre en contexte, hier soir, je discutais de ma journée de travail avec ma blonde. Je lui disais être insatisfait de ma journée. J’avais l’impression d’avoir travaillé fort, mais de ne pas avoir avancé. Je ressentais un peu la…
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Pourquoi ne pas enseigner la méditation pleine conscience à nos enfants?
On le sait, nos enfants sont de plus en plus stressés. Assis dans les classes du matin au soir, leurs journées sont réglées au quart de tour. Devant l’obligation d’apprendre et de suivre le rythme imposé par leur classe, ceux-ci se sentent de plus en plus anxieux. Pour leur venir en aide, des chercheurs ont…
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Autisme et TDAH: La méditation pleine conscience améliore les relations familiales
Selon certaines études, la pratique de la méditation pleine conscience pourrait améliorer les relations familiales, notamment chez les familles d’enfants présentant un trouble du développement ou un trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH). Bien que les 3 études que je vous présente ici visent précisément les familles d’enfants autistes ou présentant un TDAH, il…