MON HISTOIRE

J’ai toujours été passionné par les idées qui nous font progresser.

Je suis du genre à lire jusqu’à 2 heures du matin pour trouver des réponses aux questions qui m’habitent. Le hic, c’est qu’il y a toujours des questions qui m’habitent!

Je fouine alors un peu de tout : recherches médicales, études en psychologie, textes philosophiques, livres… En se réveillant le matin, ma copine découvre généralement 13 emails envoyés au milieu de la nuit et dans lesquels je lui résume mes trouvailles!

Quand j’avais 20 ans, je le faisais par simple curiosité. Maintenant, à l’approche de la quarantaine, mes recherches ont pris un tout autre sens.

C’est qu’entre les deux, j’ai été frappé par un trouble anxieux.

J’étais avocat à l’époque.

Après plusieurs mois très stressants au travail, le trouble anxieux est apparu. La nuit, je n’arrivais plus à fermer l’œil. Le jour, je faisais des attaques de panique à répétition.

Je suis allé chercher de l’aide auprès de médecins et de psychologues. J’ai lu tous les livres et les études médicales que je pouvais trouver sur le sujet. Puis, j’ai travaillé extrêmement fort pour cheminer et pour enfin m’en sortir.

Cette épreuve a été un déclencheur.

D’abord, elle m’a forcé à faire le grand ménage de ma vie et à enfin mettre en pratique toutes ces connaissances que j’avais accumulées au fil des années. Il n’y a rien de mieux qu’une épreuve pour nous pousser à changer et à passer à l’action.

Mais surtout, ça m’a donné envie d’aider les autres. Je venais de surmonter l’épreuve la plus difficile de ma vie et je savais maintenant comment gérer mon stress et mon anxiété. Aussi, j’avais enfin perdu les 45 livres qui me séparaient d’un poids santé.

Soudainement, le Code civil et les conseils juridiques n’avaient plus vraiment de sens pour moi. J’avais changé ma vie et je voulais maintenant contribuer à celle des autres.

J’avais envie de faire une différence.

J’ai donc quitté ma carrière d’avocat et je me suis mis à l’écriture de mon blogue et de mon premier livre, 1 minute par jour pour moins de stress et d’anxiété.

Durant cette même période, j’ai aussi complété ma maîtrise en communication publique, au cours de laquelle je me suis demandé comment améliorer la santé des gens par la communication, de même que des études supérieures en management, où je me suis concentré sur le stress au travail et ses solutions.

Au fond, je suis toujours le même gars qui cherche des réponses jusqu’à 2 heures du matin… Sauf que maintenant, je partage mes trouvailles avec vous! 🙂